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Être mieux dans son corps - sans effort
Mouvement - sport
Santé et bien-être
Descriptif
Découvrez la Méthode Feldenkrais® - méthode d'apprentissage du mouvement et thérapie complémentaire. Une méthode qui a des effets durables sur la liberté de mouvement et le bien-être en général.
Pratiquez avec légèreté et d'une manière efficace des séquences de mouvements inhabituels qui vous permettent d'éliminer des tensions et d'avoir moins de douleurs. Retrouvez la force de votre bassin. Assouplissez tout en douceur votre colonne vertébrale et votre cage thoracique. Explorez la mobilité du cou et des épaules.
Bouger mieux, vivre mieux !
Vêtements confortables, souples ; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.
Horaires
Ma 23.09.2025
19h00 - 20h00
Ma 30.09.2025
19h00 - 20h00
Ma 07.10.2025
19h00 - 20h00
Ma 21.10.2025
19h00 - 20h00
Ma 28.10.2025
19h00 - 20h00
Ma 04.11.2025
19h00 - 20h00
Standard: CHF 88.-
Prestataire: Franches-Montagnes
Lieu: Les Bois
N° du cours: 25-FM-3221
Informations de contact
Formatrice/teur: Dell'Avo Elena
Informations:
Horaires
du ma 23.09.2025 au ma 04.11.2025
6 séance(s)
ma de 19:00 à 20:00
Durée totale: 6.00 heures