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L’art apaisant du Zentangle® : une rencontre créative entre les générations

Activités pratiques et créatives
En famille
Enfants et ados
L’art apaisant du Zentangle® : une rencontre créative entre les générations

Descriptif

Qu'est-ce que le Zentangle® ? Créée en 2002 par deux américains, Rick Roberts et Maria Thomas, la méthode Zentangle® est une méthode de relaxation par le dessin qui consiste à tracer des motifs simples, structurés et répétitifs sur des carrés de papier (9cm) pour créer des dessins abstraits.

Avec cette méthode de dessin ludique et méditative, pas besoin de savoir dessiner ! Grâce à des formes simples comme des lignes, des ronds ou des points, chacun peut exprimer sa créativité tout en apaisant son esprit.

Lors de cet atelier, les participants apprendront à :

  • Comprendre les bases de la méthode Zentangle®
  • Créer des motifs (ou tangles) simples et variés
  • Composer une œuvre harmonieuse dans un format carré traditionnel
  • Utiliser le Zentangle® comme outil de relaxation, de concentration et de bien-être
  • Stimuler sa créativité
  • Ouvrir la communication entre les générations : cet atelier est ouvert à tous les âges et se veut un lieu d'échange transgénérationnel

Surprenez-vous en vous laissant aller à cette manière particulière de « gribouiller » avec un crayon feutre sur du papier ou du carton et en glissant rapidement dans une détente concentrée. Chaque participants repartira avec ses petites oeuvres d'art, pour soi ou à offrir.

Aucune connaissance préalable n'est nécessaire.

Age minimum requis : 10 ans

Horaires

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Sa 29.11.2025
14h15 - 15h45
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Sa 06.12.2025
14h15 - 15h45
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Sa 13.12.2025
14h15 - 15h45
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Sa 20.12.2025
14h15 - 15h45

Standard: CHF 80.-

Frais de matériel: 7.- (matériel)
Prestataire: Delémont
Prérequis: Dès 10 ans
Lieu: Delémont
N° du cours: 25-DMT-3523

Informations de contact

Formatrice/teur: Lobsiger Willy
Informations:
Secrétariat UPJ de Delémont

Horaires

du sa 29.11.2025 au sa 20.12.2025
4 séance(s)
sa de 14:15 à 15:45

Durée totale: 6.00 heures
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